Karya terbaru Vivi Sutanto

diet yang benar

Home » Blog artikel sulamalisvivi.com » diet yang benar
28 01, 2016

Tips menurunkan berat badan

By |Tags: , , |

Banyak sekali cara menurunkan berat badan yang bisa anda semua dapatkan baik dari  internet atau dari majalah-majalah kesehatan. Akan tetapi tidak jarang berbagai metode yang dilakukan juga tidak bisa menurunkan berat badan yang  jitu, gagal Anda jalankan. Penyebab gagalnya program diet atau program penurunan berat badan tersebut sebenarnya juga sangat umum dan sepele. Biasanya dikarenakan kurang siap mental, tidak konsisten, serta sering melanggar pantangan-pantangan diet yang sedang Anda jalankan. Dalam menurunkan berat badan, memang ada beberapa hal penting yang sebaiknya selalu Anda perhatikan dan ingat.Sebab menurunkan berat badan kadang ada yang menganggap sepele sehingga tidak bisa menurunkan berat badan secara maksimal. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan menjadi semakin baik Anda melakukannya,  Menurunkan berat badan memang tidak mudah dan butuh usaha untuk mendapatkannya, namun apa hasil